自分を褒める！自分のいいところを見つけて褒めましょう！日本人は、謙虚で、それも素晴らしいところですが、自分の素晴らしいところを褒めること、認めること…
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幸せになるコツ
一瞬で幸せになる方法3
好きなことをする！好きなことをして自分を喜ばせましょう！できるだけ、多くの時間、自分がやりたいと思うことをやりましょう。趣味でも、友達と遊ぶこと…
一瞬で幸せになる方法2
感謝することです！感謝できると、幸せを実感することができます。今日あった出来事を思い出し、どんな小さなことでも感謝できることを見つけてみましょう。…
一瞬で幸せになるコツ1
笑うことです！口角を上げると、波動も上がります。ワハハッと笑わなくても、口角が上がるように少しスマイル顔になるだけで、気持ちが明るくなったり、幸せな…
